Eiwitten zijn belangrijk na een inspanning waarbij je veel hebt gevraagd van je spieren, of dit nou een zware fietstraining is of een krachttraining. Eiwitten zijn namelijk de bouwstof van het lichaam om je spieren te ondersteunen in het herstel. Oftewel is de inname van voldoende eiwitten cruciaal voor je (sport)prestaties.
De voorraad glycogeen is ook niet oneindig in je lichaam. De kans is dus groot dat deze (zo goed als) leeg is na een intensieve inspanning, hierdoor is het voor je lichaam lastiger om de eiwitten op te nemen. Vanwege deze reden zit er in onze Recovery Bar ook 22 gram koolhydraten. Hierdoor vul je zowel je energievoorraden aan na een zware inspanning én ondersteun je tegelijkertijd ook het spierherstel doormiddel van eiwitten.
Ingrediënten
Eiwitmix (soja-eiwitten, wei-eiwitten, melkeiwitten), fructose-glucosestroop, glutenvrije haver, zonnebloemolie, vulstof (polydestrose), tapiocazetmeel, aroma's, stabilisator (calciumcarbonaat). Kan sporen bevatten van noten, sesamzaad, eieren en pinda's.
Voedingswaarde per 55 g Energie 935 kJ / 222 kcal Vetten 5,4 g waarvan verzadigd 2,4 g Koolhydraten 22 g waarvan suikers 19 g Vezels 1,9 g Eiwitten 20 g Zout 0,18 g
