Clif Energy Bloks zijn semi-vaste, makkelijk kauwbaar en voorzien van veel koolhydraten - de belangrijkste brandstof van je lichaam tijdens inspannende activiteiten.
Een half pakje Clif Energy Bloks kan 15 minuten voor aanvang van de activiteit gegeten worden om de bloedsuikerspiegel een impuls te geven. Om optimaal te presteren zou de atleet één of twee pakjes per uur moeten eten. Het eten van Clif Energy Bloks moet altijd samen gaan met een flinke slok water.
Clif Energy Bloks zijn voornamelijk bedoeld voor prestatiegeorïenteerde atleten, zoals wielrenners, hardlopers, mountainbikers, triathleten en avonturiers. Echter, iedere atleet die om een snelle energieboost verlegen zit kan profiteren van Clif Energy Bloks.